Kāju čokurošanās un pagarinājums
Apraksts
Tehniskie parametri
Produktu apraksts
Lietošanas instrukcijas
Sākotnējā pielāgošana un fiksācija:
Pirms kājas cirta un pagarinājuma izmantošanas, vispirms pielāgojiet sēdekļa augstumu un atzveltnes stāvokli atbilstoši jūsu augstumam, nodrošinot, ka jūsu ceļgali ir saskaņoti ar aprīkojuma asi. Novietojiet kājas vai teļus pret fiksējošajām stieņiem un turiet sānu roku balstus ar abām rokām, lai stabilizētu ķermeni (novēršot pārvietojumu apmācības laikā), pēc tam uzliekot stabilu pamatu precīzai spēka slodzei.
Kāju pagarināšanas apmācība:
Iestatiet kājas cirta un pagarinājumu uz “kāju paplašināšanas” režīmu. Ieelpot, lai sagatavotos; Izelpojot, izmantojiet augšstilba priekšējo muskuļu izturību, lai lēnām iztaisnotu kājas (turiet ceļus nedaudz saliektus, tos neslēdzot) un sajust muskuļa kontrakciju. Pauze uz 1 sekundi pīķa stāvoklī, pēc tam ieelpojiet un kontrolējiet ātrumu, lai lēnām atgrieztos sākuma stāvoklī. Izvairieties no inerces izmantošanas, lai palīdzētu visā procesā; Pabeidziet 12-15 atkārtojumus vienā komplektā.
Kāju čokurošanās apmācība:
Pārslēdziet kāju cirtu un pagarinājumu uz “kāju cirta” režīmu. Ieelpot, lai sagatavotos; Izelpojot, izmantojiet augšstilba muskuļu stiprumu, lai vadītu teļus, lai lēnām saliektos pret jūsu glutēm, sajūtot muskuļa slodzi. Īsumā pauziet, kad liekas līdz maksimālajam diapazonam, pēc tam ieelpojiet un atgriezieties sākuma stāvoklī ar nemainīgu ātrumu. Piezīme: turiet muguras lejasdaļu pret atzveltni, lai novērstu kompensācijas kustības; Pabeidziet 12-15 atkārtojumus vienā komplektā.
Starp - iestatīt atpūtas un drošības piezīmes:
Pēc viena komplekta pabeigšanas atpūtieties 30-60 sekundes. Pakāpeniski pielāgojiet kājas čokurošanās un pagarināšanas pretsvaru atbilstoši jūsu paša spēkam (iesācēji sāk ar zemu pretsvaru). Ja treniņu laikā jūtat sadurtu sāpes ceļa locītavā, nekavējoties apstājieties un pārbaudiet, vai jūsu poza ir pareiza. Pēc apmācības vispirms samaziniet pretsvaru, pēc tam atlaidiet stiprināšanas stieņus un lēnām piecelties, lai izvairītos no reiboņa, ko izraisa pēkšņa stāvēšana.
Aprīkojuma nozīme
Muskuļu grupas līdzsvars:
Kāju čokurošanās un pagarinājums var precīzi apmācīt augšstilba priekšējās un aizmugurējās muskuļu grupas (četrgalvu un hamstringu), līdzsvarot ķermeņa apakšdaļas stiprības attīstību un formas kāju kontūras.
Izvairīšanās no riska:
Tas standartizē kāju pagarināšanas un čokurošanās apmācības kustības, samazinot ceļa locītavas ievainojumu risku un citas daļas, ko izraisa nepareizas pozas.
Efektivitātes uzlabošana:
Vienas kājas čokurošanās un pagarinājums aptver galveno kāju muskuļu grupu apmācību, uzlabojot vingrošanas aprīkojuma un telpas izmantošanas efektivitāti.
Precīza apmācība:
Tas atbalsta profesionālu kāju apmācību, apmierina dažādas vajadzības, piemēram, muskuļu ieguvumu, veidošanu un izturības uzlabošanu, kā arī veicina kāju apmācības uzlabošanu.
| Produkta izmēri: | 1336*986*1550mm |
| Kartona ārējie izmēri: | Kartona nē .1 - 1590*720*220mm |
| Kartona iekšējās izmēri: | Kartona nē .1 - 1570*700*210mm |
| Koka korpusa izmēri: | 1600*740*370mm |
| Neto produktu svars: | 140kg + 80 kg (pretsvars)=220 kg |
Rūpnīcas apraksts
Starptautiskais izkārtojums
Tirgus pārklājums:
Siņcens ir dziļi izvērsies vairāk nekā 120 valstīs un reģionos. Tādus produktus kā kāju cirta un pagarināšana tiek pārdoti vairāk nekā 120 valstīm un reģioniem, ieskaitot ES, Dienvidaustrumu Āziju, Tuvos Austrumus, Amerikas un Āfriku. Tā ir izveidojusi ilgu - terminu sadarbība ar vietējiem izplatītājiem galvenajos Eiropas un Amerikas fitnesa tirgos un izveidojis zīmola pieredzes punktus tādos jaunattīstības tirgos kā Dienvidaustrumu Āzija un Āfrika, veidojot globālu pārdošanas tīklu.
Sertifikācijas adaptācija:
Saskaņojot ar starptautiskajiem kvalitātes standartiem, kāju cirta un paplašināšana ir ieguvusi tādus reģionālos sertifikātus kā ES CE, ASV FDA un Austrālijas SAA dažādiem reģionālajiem tirgiem. Tās izejvielas un ražošanas procesi atbilst vietējiem vides aizsardzības un drošības noteikumiem. Piemēram, tas optimizē aprīkojuma enerģijas patēriņa standartus ES tirgum un uzlabo anti - slīdēšanu un anti - sadursmes dizainu Ziemeļamerikas tirgum, pārkāpjot tirdzniecības šķēršļus.
Piegādes ķēdes izkārtojums:
Apvienojot globalizāciju ar lokalizāciju: galvenās sastāvdaļas tiek iegūtas no tādām valstīm kā Vācija un Itālija, lai nodrošinātu aprīkojuma galveno darbību; Montāžas rūpnīcas tiek izveidotas Vjetnamā un Malaizijā, lai samazinātu ražošanas izmaksas un uzlabotu loģistikas efektivitāti. Tajā pašā laikā vietējie darbinieki tiek nolīgti, lai realizētu efektīvu "globālās piegādes ķēdes + vietējās ražošanas" modeli.
Zīmola reklamēšana:
Multi - kanāla un lokalizēta mārketinga pieņemšana: tas demonstrē jaunus produktus, piedaloties starptautiskās fitnesa izstādēs, piemēram, Vācijas FIBO un ASV IHRSA; izlaiž fitnesa apmācības un kāju cirta un paplašināšanas lietošanas scenārijus aizjūras sociālajos medijos; un sadarbojas ar vietējo fitnesa KOL produktu pārskatiem, uzlabojot zīmola starptautisko popularitāti un atpazīstamību.
Sazinieties ar mums
Kontaktpersona: Wendy Yu
Tālr.: 0086 152 5348 0305
Wechat & whatsapp: 0086 152 5348 0305
E -pasts: xzhfitness666@xzhfit.com
Populāri tagi: Kāju čokurošanās un pagarinājums, Ķīnas kāju čokurošanās un pagarināšanas ražotāji, piegādātāji, rūpnīca
Nākamo
Muguras un vēdera komboNosūtīt pieprasījumu
Jums varētu patikt arī
