Vairāki skrejceliņa izvēles elementi

Parastajiem kultūristiem, pat vairumam treneru, izmantojot skrejceliņu, viņi var izmantot tikai 70% šī precīzā instrumenta funkciju, un apmēram 30% funkciju mēs parasti neizmantojam, kas arī nav zināms.

Vairāki skrejceliņa izvēles elementi
1. Sirds ritma noteikšana. Cilvēki, kas sporto, zinās, ka sirdsdarbība ir vissvarīgākie dati, veicot aerobos treniņus. Piemērota sirdsdarbība padarīs jūsu vingrinājumu drošāku un efektīvāku. Visiem komerciālajiem skrejceļiem ir sirdsdarbības noteikšanas aprīkojums. Daži sensori ir piestiprināti pie auss, un daži sensori ir roktura tipa.
2. Galda biezums. Treadmill galda biezums ir galvenais, lai samazinātu ietekmi uz locītavām. Ja vēlaties izvēlēties skrejceliņu ar biezu virsmu, labāk ir izmantot divslāņu virsmu. Ja skrejceliņa virsma ir pārāk plāna, virsmu ir viegli saliekt un deformēties.
3. Galda garums. Jo garāks ir skrejceliņa galds, jo vairāk vietas jums ir, lai pārvietotos, un jo drošāk jūs jūtaties.
4. Ātruma regulēšana. Standarta skriešanas platformas ātruma diapazonam ir jābūt 0-20 kilometriem stundā, un, palielinot vai samazinot ātrumu, nevajadzētu būt manāmai inercei.
5. Galda slīpuma leņķis. Viena no komerciālā skrejceliņa īpašajām funkcijām ir leņķa maiņa. Maksimālais skrejceliņa pacēlums var sasniegt 45 grādus, sniedzot kalnos kāpšanas sajūtu.
6. Inteliģenta regulēšanas funkcija. Vismodernākā skriešanas iespēja pasaulē automātiski pielāgo ātrumu un leņķi atbilstoši jūsu sirdsdarbības ātrumam pēc tam, kad esat iestatījis programmu, lai palīdzētu sasniegt mērķa sirdsdarbības ātrumu.
7. Vadības panelis. Standarta skrejceliņa vadības panelim ir jābūt vismaz iepriekš minētajām displeja pamata funkcijām. Dažiem skrejceliņiem ir arī personalizētākas datu displeja un uzglabāšanas funkcijas.